Valmennuspalvelut

Valmennuspalvelut

Personal Trainer Aleksi Laajoki tekee niin ryhmille kuin yksilöillekkin pätevät treeniohjelmat ja ruokavaliot raudanlujalla ammattitaidolla.
Aleksi on kisannut itsekin menestyksekkäästi SM-tasolla niin kamppailulajeissa kuin kehonrakennuksessakin. Viimeisimpänä mm 2018 kehonrakennuksen SM3.

Aleksin oppi ei kuitenkaan vaadi, että sinun pitäisi olla huippukuntoinen tai tehdä kaikki asiat kilpaurheilijan mentaliteetilla.
Jokaiselle löydetään varmasti omiin tavoitteisiinsa sopiva setti!
Kysy rohkeasti!

Jäsenille PT Aleksi Laajoen suunittelemat ohjelmat muita edullisemmin.

Ota yhteyttä YHTEYSTIEDOT-Välilehdeltä tai sähköpostilla
info.laajoki@gmail.com

Myös muut valmentajat ovat AML GYMille tervetulleita, ota yhteyttä!

PT Aleksi Laajoen hinnasto

Treeniohjelmat:
  • Senioritreeniohjelma 30€ / Jäsenille 25€
  • Aloittelevan treeniohjelma kuntosalille - 35€ / Jäsenille 30€
  • 6-12kk treenanneelle sopiva treeniohjelma - 40€ / Jäsenille 35€
  • Yli vuoden treenannut - 50€ / Jäsenille 40€
  • Yksilöllisesti suunniteltu treeniohjelma - 100€ / Jäsenille 90€
Ravintovalmennus:
  • Yksilöllisesti suunniteltu ruokavalio - 100€ / Jäsenille 90€
  • Ruokavalion ostajalle ruokavalion seuranta tarvittavine muutoksineen 50€/kk
  • Ravintoryhmiä myös alkaa useampi vuoden aikana, näistä tiedotetaan aina lähempänä aloitusajankohtaa. Kysy yhteyslomakkeella seuraavasta aloituksesta!
Valmennus:
Valmennus sisältää juuri sinun tavoitteisiisi sunnitellun treeniohjelman ja ruokavalion, viikkoraportoinnin (miten on treenit sujunut, miten on ruokavaliossa pysytty, miten on paino edennyt jne) raporttien pohjalta sitten muokataan ohjelmia aina siten, että sinä pääset järkevästi kohti juuri niitä sinun omia tavoitteitasi! Valmennettavalla on myös koko valmennuksen ajan rajaton valmentajan tuki, joten et jää yksin kun kysyttävää herää kuitenkin jossain vaiheessa!
  • Valmennus 110€/kk, sopimuskauden ollessa 3kk
  • Valmennus 100€/kk, sopimuskauden ollessa 6kk

Hinnat sis. alv!

MAKSUVÄLINEET 
Käteinen / maksukortti, lasku jäsenille ja yrityksille, sekä käytännössä ihan kaikki liikuntaetuudet (Smartum, ePassi, Virike, Eazybreak, Ticket Duo...)











Palvelun tuottaa Fokus-Visual
AML GYM OY Copyright (c)2019, All Rights Reserved.